암팔라야 당뇨병에 대한 효과

당뇨병은 혈관의 지질화 등의 원인으로 신진대사 시스템에 고장이 생겨 췌장 베타세포의 인슐린 분비 기능이 비정상적으로 작동하고 그로 인해 혈액내 포도당이 증가함으로써 고혈당 상태에 이르게 되는 내분비계 질환이다.

고혈당상태가 지속되면 고혈압, 동맥경화증, 고지혈증 등 심혈관계 질환으로 번질 수 있으며, 신장질환, 말초부위 괴사. 백내장, 당뇨병성 망막증, 관절염 등 수많은 합병증을 유발할 수 있는 아주 위험한 질환으로 알려져 있다.

국내의 당뇨병 환자는 2000년 이후 150만명을 넘어섰고 해마다 증가하는 추세로 2025년에는 300만명을 넘어설 것이라는 전망이 있다.

또한, 전세계적으로도 급속히 확산되고 있는 추세로 특히 개별도상국 국민들에게 많은 경제적 부담을 지우고 있다. 일본의 나가노 연구기관에 의하면 2025년도에 이르면 선진국에서는 약 7,200만명, 개발도상국에서는 약 2억명이 제2형 당뇨병에 시달리게 될 것이라고 발표한 바 있다.

암팔라야는 200여편의 국내외 연구논문을 통하여 BHT, Ascorvic Acid와 같은 항산화제 보다 뛰어난 활성산소 제거능력, 항박테리아, 항염작용, 항종양작용, 항고혈압, 항당뇨 등 탁월한 효능을 발휘하는 자연 대체치료약으로밝혀진 바 있다. 

폴리펩타이드

-P(polypeptide-P) : 식물성 인슐린으로 불리우며 인슐린 유사작용을 한다.

화학적으로 혈청내 인슐린과 매우 비슷한 구조를 이루고 있다. .식물 인슐린은 간에서 포도당이 연소되도록 도와주고 또한 포도당이 체내에서 재합성되지 않도록 함으로써 혈액에당이 축적되는 것을 방지해주는 기능을 한다.

폴리펩타이드-P는 인슐린 의존형 제1형당뇨병 환자들의 피하에 주사하면 혈당을 낮춰주는 기능을 하는 것으로 알려져있다.

카란틴(caranthin) : 인슐린 분비를 하는 췌장의 β-세포를 자극하여 인슐린 분비를 활성화함으로써 고장난 인슐린 시스템을 대체하는 효과가 있다. 지용성 성분으로 호르몬 분비를 조절함으로써 역시 혈당 축적을 억제하는 기능을 한다.

항산화작용으로 혈당조절을 도와주는 암팔라야의 폴리페놀 성분 

알칼로이드(alkaloid), 파이토스테롤(phytosterol), 트리터펜(triterpenes), 사포닌(goyasaponins), 커큐비타신(cucurbitacins), 모모르기코사이데스(momordicosides), 갈산(Gallic Acid), 겐티산(gentisic acid), 카테킨(catechin), 클로제닉산(chlorogenic acid), 에피카테킨(epicatechin)

제2형 당뇨병에 대한 효과

전체 당뇨병 환자의 95%를 차지하는 제2형당뇨병은 대개가 활성산소 공격에 의한 혈관의 지질화와 비만이 주원인으로 알려져 있다.

제2형당뇨병이 급속하게 증가하는 이유는 산업발전에 따른 환경호르몬의 급증, 잘못된 생활습관 등으로 인한 산화스트레스 때문이다.

즉, 활성산소의 공격으로 췌장의 기능이 고장나 LDL콜레스테롤의 증가하고 이로 인해 혈관의 세포막이 손상되고 지질화가 진행되어 지방세포가 팽창, 비만과 각종 염증을 유발하고 당뇨는 물론 다양한 질병을 유발하는 원인이다.

당뇨병이 발발하여 치료않고 방치하면 십중팔구 혈관질환이나 암으로 발전하게 된다.

따라서, 인슐린 비의존형 제2형당뇨병을 예방하거나 치료하기 위해서는 무엇보다도 몸 속에 산소를 충분히 공급하여 활성산소를 제거하는 일이 가장 중요하다. 이것은 평상시 비타민과 폴리페놀 등 천연 항산화제를 충분히 섭취함으로써 충분히 예방과 치료가 가능한 일이다.

     암팔라야를 섭취함으로써제2형 당뇨병 환자들에게 만족스러운 결과를 나타내주는 연구결과가 나왔다.

1. 말레이시아 푸트라대학(Department of Veterinary Pathology and Microbiology, Faculty of Veterinary Medicine, University Putra Malaysia,)에서는 “암팔라야의 제2형 당뇨병에 대한 효과를 측정하기 위해 글로코스 저항실험을 진행하였다.

당뇨병을 유발하는 화학물질인 STZ(streptozotocin)에 투여하여 당뇨병에 걸린 마우스에 암팔라야 열매를 물에 침전시켜 얻은 추출물(20mg/kg)를 경구투여하는통해 4주 후 생리적 활성 변화상태를 관찰하였다.

또한, 비교를 위해 당뇨병 치료제로 쓰이고 있는 글리벤클라마이드(glibenclamide)를 투여하는 실험을 병행하였다.

01. 혈당수치 변화 : 암팔라야를 투여한 군의 혈당수치는 대조군과 비교하여 비슷한 수준으로 실험 전에 비해 올라가지 않았으며, 아무런 조치를 취하지 않은 군에 비해 혈당수치가 49% 낮게 나왔는데 이는 글리벤클라마이드를 투여한 군과 비슷한 효과를 보였다.

02. 요당수치 변화 : 암팔라야를 투여한 군의 요당수치는 대조군에 비해 15% 수준 감소하였으며, 아무런 조치를 취하지 않은 군에 비해 요당수치가 52% 낮게 나왔는데 글리벤클라마이드를 투여한 군 보다 5% 이상 많은 감소를 보여 더 낳은 효과를 나타냈다.

03. 혈장내 MDA(Malondialdehyde, 지질화로 인해 생겨나는 화학물질) 의 수치변화 : 암파라야 파우더 투여군은 대조군에 비해 거의 변화가 없으나 아무런 조치를 하지않은 군과 글리벤클라마이드를 투여한 군에서는2배 가까이 증가함을 나타냈다.

04. 신장내 MDA 수치변화 : 암파라야 파우더 투여군은 대조군에 비해 거의 변화가 없으나 아무런 조치를 하지않은 군과 글리벤클라마이드를 투여한 군에서는 50% 가까이 증가함을 나타냈다.

결론 : 암팔라야 열매 추출물은 당뇨병에 걸린 마우스의 혈당 및 요당을 50% 수준 강하시켜주는 것으로 나타났으며 이는 당뇨병 치료제로 쓰이는 글리벤클라마이드와 비슷한 효과를 나타냈다.

하지만, 과산화지질화의 산물인 MDA 수치에서는 글리벤클라마이드는 과도하게 증가하여 항산화효과가 전혀 없다는 것을 나타냈고 암팔라야는 혈당을 조절해주면서 동시에 항산화작용을 함으로써 고혈압이나 다른 합병증에 대항할 수 있도록 면역력을 증가시켜주었음을 의미한다.

또한, 합성제재인 글리벤클라마이는 혈당을 관리하는 효과는 있으나 부작용으로 위장 장애, 황달, 저혈당 따위가 나타나는 것으로 알려져 있다.

연구진은 암파라야에 함유된 카란틴과 같은 사포닌, 인슐린 유사작용을 하는 폴리펩타이드-P, 그리고 알칼로이드 등과 같은 성분들이 복합적으로 작용하여 혈관의 지질화를 막아주고 이로 인해 혈당을 조절해주는 것으로 추정했다.

따라서, 천연물질로서의 암팔라야의 혈당관리는 부작용없이 이루어지고 더불어 항산화효과로 인해 제2형당뇨병 환자의 면역력을 높여주는 효과가 있다.

ü  참고논문 : Effects of MC aqueous extract on diabetes mellitus type II

2. 이집트 나이로비대학(University of Nairobi, Department of Medical Physiology) 암팔라야 혈당강하 연구를 진행하였다.

글루코스( 2.0 g/kg)를 투여한 마우스에 암팔라야 씨를 제거한 순수한 열매로 가공한 주스 (10 mL/kg body weight)를 28일간 경구투여한 결과 혈중 글루코스 양이 실험개시일 3.2mmol/L에서 28일 후 2.9mmol/L로10% 수준 감소한 것으로 나타났다.

           대조군(대조그룹)은 혈당의 변화가 거의 없으나 암팔라야를 섭취한 그룹(파란선)은 뚜렷한 혈당강하를 나타내주고 있다.

  ü  참고논문 : Glucose-lowering effects of  Momordica charantia

3. 파키스탄의 카라치대학(Department of Biochemistry, University of Karachi, Karachi)의 제2형 당뇨병에 대한암팔라야의 효과 연구에서는 암팔라야를 말린 후 뜨거운 물로 끓인 차(6.5mL/kg)를 실험용 마우스에 경구투여후 관찰한 결과,

몸무게를 17%, LDL콜레스테롤 55%, 지질 20%, 혈당 21%를 낮춰주었으며, 몸에 이로운 HDL콜레스테롤은 18%높여준 것으로 나타났다.

                             Fig. 1. The aqueous extract of Momordica charantia reduces serum glucose (RBS), Cholesterol (CHO), triglyceride

                            (TG), Low-density lipoprotein cholesterol (LDL) and high density lipoprotein cholesterol (HDL). Values are mean +

                             S.D. (n = 10). Significant difference by t-test (*P <0.05, **P>0.01) from respective water treated rats.

     ü  참고논문 : EFFECT OF THE AQUEOUS EXTRACT OF MOMORDICA CHARANTIA

세계보건기구(WHO)에서 밝힌 당뇨병에 대한 암팔라야 효능

01. 당뇨병(Diabetis)에 대한 효과

암팔라야에 함유된 인슐린 유사성분인 폴리펩타이드-P 성분과

카란틴(스테로이드계 사포닌) 성분이 인슐린

 의존형 제1형 당뇨병 환자들의 혈당을 낮춰주는 효과가 있는 것으로 실험결과 나타났다고 했다.

뿐만 아니라 암팔라야는 인슐린 비의존형 제2형 당뇨병에 대한 여러가지 실험에서 당뇨병 환자의 혈당과 비만을 낮춰주는 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다.

이는 폴리펩타이드-P, 카란틴, 그리고 다양한 형태의 폴리페놀 성분이 콜레스테롤을 낮춰 혈장과 신장의 과산화지질화를 막아주는 기능을 함으로써 당뇨병에 따른 합병증을 예방해주는 효과가 있는 것으로 알려졌다.

임상실험으로 제1형(14명)과 2형 당뇨병 환자(27명) 총41명의 당뇨병 환자들에게 6개월간 기존의 당뇨병 약은 중단하고 암팔라야 파우더를 먹게한 후 관찰한 결과 실험전 기준치(200 mg/dL)대비 혈당 수치가 25%떨어졌으며 지질화된 헤모글로빈 수치가 평균 0.5% 감소한 것으로 나타났다.

글루코스 저항성을 실험하기 위해  38~50세의 제2형 당뇨병 환자들에게 50 mg/kg(몸무게 1kg당 50mg, 60kg 몸무게이면 3g분양으로 티스푼) 분량의 암팔라야 파우더를 매일 2회에 걸쳐 1주일간 복용하게 하였더니, 글루코스 양이 기준일 248 mg/dL에서 155 mg/dL으로 38% 현저하게 감소하였다.

더군다나 뇨로 배출하는 글루코스 양이 3일 째 감소하기 시작하더니 7일 째에는 완전히 없어진 것으로 나타났다. 이 과정에서 부작용은 나타나지 않았다.

02. 생의학 대사작용 Xenobiotic metabolism

세포조직이 지질화되어 산화효소 P450이 활성화되어있는 당뇨병에 걸린 마우스에 암팔라야 주스10ml를 경구투여한 결과, 간을 산화시키는 효소를 현저하게 감소시켜주는 것으로 연구결과 밝혀졌다.

간과 신장의 조직세포들이 독성으로 인해 지질화되어 세포손상을 야기함으로써 체내 중금속을 해독하는 기능을 현저하게 떨어뜨려 다양한 질병들을 야기하게 되는데, 암팔라야의 항산화요소들이 이들 지질화효소들을 억제해주는 것으로 나타났다.

이 과정에서 암팔라야 성분이 간에 독성을 끼치는 결과는 보이지 않았다.

ü  참고자료 : Selected Medical Plant  

연구결과 나타난 암팔라야의 당뇨병 치료 메커니즘

01. 간세포의 LDL콜레스테롤를 제거함으로써 간에 의한 글루코스 활용도를 증가시켜 혈당을 강하한다.

02. 글루코스 인산화효소를 통한 혈중 글루코스의 산화를 촉진하여 혈당을 농도를 줄여준다.

03. 췌장의 베타세포를 자극하여 인슐린 분비를 촉진함으로써 글루코스를 분해시킨다.

04. 혈당을 조절하는 기능을 하는 혈중 신경세포 호로몬의 수치를 높여준다.

05. 2형 당뇨병환자의 글루코스에 대한 내성을 강화시켜 혈당이 상승하는 것을 방지한다.

06. 활성산소로부터 혈관보호와 지방세포를 태워 비만을 해소함으로써 당뇨의 근본원인을 제거한다.

07. 췌장의 인슐린 분비 기능을 강화함으로써 지속적인 호르몬 시스템의 정상화를 가져온다.

고찰 Discussion

암팔라야가 혈당을 강하시키는 효과는 합성치료제와 비슷하면서도 부작용은 전혀 없으며, 오히려 합병증에 대항할 수있는 면역력을 높여준다는 사실이 확인되었다.

또한, 암팔라야는 LDL콜레스트롤을 낮추어 혈관의 지질화를 막고 비만을 줄여주는 효과가 있는 것으로 다양한 연구를 통해 증명되었다.

일반 합성화합물 당뇨병 치료제는 오로지 혈당을 낮추는 데 포커스를 맞추다 보니 저혈당과 췌장 기능을 영구히 상실 또는 심장병으로 인한 사망을 초래하기도 하는 등 심각한 부작용이 일어난다는 임상보고가 세계 각국에서 나오고 있다.

암팔라야의 매력은 당뇨병의 원인으로 작용하는 활성산소, 산화스트레스, 콜레스테롤, 비만 등을 해소해주고 동시에 인슐린에 대한 저항성을 완화해 주고 췌장의 베타세포 기능을 강화시켜 당뇨병의 근본적인 치료를 가능하게 해준다.

제2형 당뇨병은 활성산소로 인한 혈관 지질화가 가장 큰 원인이므로 끊임없이 혈관에 산소를 공급해주어야 한다.

이런 면에서 암팔라야의 강력한 항산화, 항암성분은 당뇨 뿐 아니라 고혈압이나 고지혈증, 동맥경화증 등 심혈관 질환, 암을 예방해주는 효과가 있다.

Ø  추가 참고자료

① 제2형 당뇨병의 대체 치료제. Alternative Therapies for Type 2 Diabetes

② 제1형 당뇨병치료에 대한 자료.  Type 1 diabetes cure

 ③ 제2형 당뇨병에 대한 여주의 효과 논문

충북대, 서원대, 일신웰스 등의 공동연구로 “고혈압과 저인슐린증을 유발하는 C57BL/6J db/db 마우스”에 대한 여주추출물의 항당뇨성 실험”.(2008년)

④ 간암세포주(HepG2)에서 암팔라야 지질강하 효과. Lipid lowering effects of Momordica charantia (Bitter Melon) in HIV-1-protease inhibitor-treated human hepatoma cells, HepG2

⑤ 암팔라야의 당뇨병치료 메커니즘. Medicinal Chemistry of the Anti-Diabetic Effects of Momordica Charantia: Active Constituents and Modes of Actions

⑥ 위장관 장애를 일으키는 대장상피세포(Caco-2cells)에서 암팔라야의 글리코 단백질억제효과.  Inhibitory effect of a bitter melon extract on the P-glycoprotein activity in intestinal Caco-2 cells

⑦ 당뇨치료제로서의 인도 전통적인 의료식물. An Overview of Indian Novel Traditional Medicinal Plants with Anti-Diabetic Potentials

⑧ 제2형 당뇨병의 전통적인 치료제. Traditional Chinese Medicines in Treatment of Patients with Type 2 Diabetes Mellitus 

⑨ 암팔라야의 항당뇨 식품으로 잠재적 효과. Therapeutic potential of antidiabetic nutraceuticals

암팔라야 [Ampalaya]

박과의 1년생 덩쿨풀.

       별  명 : 비터멜론(bitter melon), 고과(苦果), 여주(한국), 트레이시, 고야(일본)

       원산지 : 열대아시아. 태국, 말레이지아, 중국남부, 한국, 홍콩 등 에서 많이 생산 되고 있으며 프랑스 등 유럽에서도 자란다.

       성   상 : 줄기는 5m 까지 자라고, 잎은 어긋나고 자루가 길다. 잎자루는 5~7개로 갈라지면 톱니가 있다.

열매는 타원형으로 혹 같은 돌기로 뎦여 있다. 1가화로 잎겨드랑이에 달리며 황색 꽃이 핀다.
덩굴성이며 고온다습한 기후에서 잘 자란다.

파종은 4월에 수확은 6월 하순부터 8월에 걸쳐 한다.

       특징 : 암팔라는 말리면 그 맛이 써서 비터멜론이라는 이름이 붙었고 ‘고과(苦果)’라고도 한다. 쓴맛에는 식물스테롤 배당체들과 많은 종류의 아미노산, 갈락트론산, 싸이트룰린, 펙틴 등의 성분이 들어있다. 이 성분들은 혈당강하 기능이 탁월하고 체지방분해 기능이 커서 당뇨병치료제로 널리 이용되고 있다.

       이용 : 열매, 씨앗, 잎, 줄기

열사병, 열병으로 인한 갈증해소, 이질 종기 등의 치료에 달여 먹었다. 또 뿌리와 줄기는 심한 치통에 달여 먹고. 잎이나 꽃은 설사약으로 열성변비치료에 쓴다. 종자는 사람의 혈액형 변이형 검사를 위한 항원재료에 필수적인 약재로 쓴다.

     역사 History

암팔라야는 그 기원이 알려져 있지 않지만 널리 퍼져 있으며 아시를 비롯하여 많은 나라에서 당뇨를 치료하기 위한 약초로 많이 이용하고 있는 것으로 보아 오래 전부터 열대지역에 자생해온 것으로 추정된다.

일본에는 17세기경에 전해졌지만, 야채로서 정착 한 것은 오키나와의 큐슈지방이다. 그러나, 독특한 쓴맛에 많이 보급되지는 않았다고 한다.

 그러나 오늘날에 이르러 그 쓴맛이 당뇨를 예방 치료 한다고 알려지면서 현재 일본에서는 야채로서 또는 차로서 많은 가정에서 재배되고 있다.

우리나라에서는 관상용으로 담장에 재배를 해왔으나 그 약효가 알려지면서 이제는 상업용으로 재배하는 농가가 늘어나고 있다.

아시아인들은 자연 의약품 및 여러 가지 병에 대한 치료제로 암팔라야에 많은 의존을 했다. 암팔라야는 빈혈증세, 긴장 상태, 변비, 그리고 바이러스 감염, 열이 많이 날 때 매우 효과적으로 이용되어왔다.

많은 국가들의 의학적 연구로 전통 요법에 대한 수수께끼를 풀기 시작한 결과, 암팔라야는 많은 식물 중에서 당뇨병에 대한 자연 치료제로서 가장 효능이 있는 것으로 나타났다. 암팔라야는 하제(下劑), 최음제, 식욕촉진제 및 면역체계 강화제 등으로 이용되기도 한다.

또한 옴(scabies), 감염증, 구취, 기침 및 일반 감기 등을 치료하기 위해서도 많이 사용된다.

허브 성분의 약제로, 보통은 열매 전체를 잘게 썰거나 또는 잎사귀 한 컵을 잘게 부수어 작은 물 주전자에 넣고 푹 우려낸다.

우려 낸 물을 하루에 3~4회 정도 뜨거운 음료처럼 마신다. 물론 끓이고 남은 찌꺼기도 먹을 수 있다. 찌꺼기에 영양성분이 많이 남아있기 때문이다.

또 다른 방법은 열매 1~2개를 따서 생즙을 짜내 스푼으로 하루 2~3회 떠먹는다.

    세계보건기구(WHO)에서 밝힌 암팔라야의 효능

01. 당뇨병(Diabetis)에 대한 효과

암팔라야에 함유된 인슐린 유사성분인 폴리펩타이드-P 성분과 카란틴(스테로이드계 사포닌) 성분이 인슐린 의존형 제1형 당뇨병 환자들의 혈당을 낮춰주는 효과가 있는 것으로 실험결과 나타났다고 했다.

뿐만 아니라 암팔라야는 인슐린 비의존형 제2형 당뇨병에 대한 여러가지 실험에서 당뇨병 환자의 혈당과 비만을 낮춰주는 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 이는 폴리펩타이드-P, 카란틴, 그리고 다양한 형태의 폴리페놀 성분이 콜레스테롤을 낮춰 혈장과 신장의 과산화지질화를 막아주는 기능을 함으로써 당뇨병에 따른 합병증을 예방해주는 효과가 있는 것으로 알려졌다.

임상실험으로 제1형(14명)과 2형 당뇨병 환자(27명) 총41명의 당뇨병 환자들에게 6개월간 기존의 당뇨병 약은 중단하고 암팔라야 파우더를 먹게한 후 관찰한 결과 실험전 기준치(200 mg/dL)대비 혈당 수치가25% 떨어졌으며 지질화된 헤모글로빈 수치가 평균 0.5% 감소한 것으로 나타났다.

글루코스 저항성을 실험하기 위해  38~50세의 제2형 당뇨병 환자들에게 50 mg/kg(몸무게 1kg당 50mg, 60kg 몸무게이면 3g분양으로 티스푼) 분량의 암팔라야 파우더를 매일 2회에 걸쳐 1주일간 복용하게 하였더니, 글루코스 양이 기준일 248 mg/dL에서 155 mg/dL으로 38% 현저하게 감소하였다.

더군다나 뇨로 배출하는 글루코스 양이 3일 째 감소하기 시작하더니 7일 째에는 완전히 없어진 것으로 나타났다.

이 과정에서 부작용은 나타나지 않았다.

02. 항바이러스효과 Antiviral

암팔라야에서 분리한 MAP30(Momordica anti-HIV protect of 30kDa) 성분은 림프구 면역시스템의 T-세포와 대식세포를 활성화하여 감연된 바이러스를 새로 교체할 뿐 아니라HIV-1(후천성면역결핍증) 타잎의 감염을 예방해주는 효과가 있는 것으로 연구결과 밝혀졌다.

연구결과, MAP30이 HIV-1 촉매효소를 차단하는 메커니즘은MAP30이HIV-1을 활성화시키는 데 필요한 단백질 공급원을 원천 차단하여 바이러스를 사멸시키는 것으로 나타났다.

03. 생의학 대사작용 Xenobiotic metabolism

세포조직이 지질화되어 산화효소 P450이 활성화되어있는 당뇨병에 걸린 마우스에 암팔라야 주스10ml를 경구투여한 결과, 간을 산화시키는 효소를 현저하게 감소시켜주는 것으로 연구결과 밝혀졌다.

간과 신장의 조직세포들이 독성으로 인해 지질화되어 세포손상을 야기함으로써 체내 중금속을 해독하는 기능을 현저하게 떨어뜨려 다양한 질병들을 야기하게 되는데, 암팔라야의 항산화요소들이 이들 지질화효소들을 억제해주는 것으로 나타났다.

이 과정에서 암팔라야 성분이 간에 독성을 끼치는 결과는 보이지 않았다.

04. 면역증강작용 Immune stimulation

두경부암 환자들은 항암치료를 받는 과정에서 대개가 NK세포(Natural Killer)를 포함하여 백혈구 수치가 감소하게 된다. 림프구 면역세포의 하나인 NK세포는 산화스트레스 등으로 독성에 의해 생겨나 조직을 공격하는 암세포를 공격하는 역할을 한다.

방사선 치료를 받는 두경부암 환자들에게서 채취한 종양세포에 암팔라야 추출물을 액상으로 투여한 결과 암세포 성장을 촉진하는 P-글리코단백질(P-glycoprotein)은 감소시키고 NK세포는 늘려주는 것으로 나타났다.

이는 암팔라야 추출물이 두경부 암환자의 면역성을 높여주는 효과가 있다는 것을 의미한다. 

ü  참고자료 : Selected Medical Plant  

    필리핀의 전략적 약초

필리핀에서는 오래 전부터 다양한 질병의 민간요법으로 암팔라야를 이용해 왔지만, 이 과일의 혈당량조절효과가 과학적으로 밝혀진 것은 최근의 일이다.  

당뇨병 치료에는 그 유명한 노니보다도 효과가 더 뛰어나다고 한다.

보건부의 아바드 박사는 "수많은 환자에게 시도해본 결과, 증세가 호전되는 것을 발견했다"고 발표했다.

연구결과에 따르면 암팔라야에 함유된 다양한 물질들이 복합적으로 작용하여 췌장에서 인슐린 생산기능을 촉진시키는 것으로 밝혀졌다.

당뇨병에 특효라 불리우는 암팔라야는 필리핀 토산물로 썰어서 말린 것을 차로 마시면 혈당이 현저히 떨어진다. 차로 만들어서 냉장고에 시원하게 보관을 하면서 물을 마시듯이 마시면 일주일 안에 현저히 떨어지는 혈당을 발견할 수 있다.

특유의 쓴맛은 '모모르데신 (mormordin) '이라고 하는 성분으로, 식욕증진의 효과가 뛰어난다. 피를 맑게 하고 혈압을 안정시키는 성분이 많이 포함되어있기 때문에 쓴맛이 많을수록 좋다.

   주요성분(Chemical Compositions)

①   

폴리펩타이드(polypeptides) : 식물성 인슐린 호르몬(p-insulin)으로 불리운다. 인슐린 유사작용으로 혈당조절을 하며, 글루코겐 증가를 유도하여 혈당을 낮춰주는 기능을 한다.

②    카란틴(charantin) : 15% 두 가지 스테로이드 사포닌, 베타시토스테릴 글루코사이드(β-sitosteryl glucoside)와 스티그마스테릴 글루코사이드(5,25-stigmasteryl glucoside)이 1:1로 구성되어 있는 트리테르펜의 일종이다.

카란틴은 항당뇨, 항균, 항HIV, 비만억제 작용이 탁월한 것으로 알려져 있다.

인슐린 유사작용으로 혈청의 중성지방을 분해하여 글루코스 저항성을 높임으로써 제2형당뇨병 환자의 혈당을 강하해준다.

③    알카로이드(alcaroid) : 암세포의 분열을 억제하는 작용과 백혈구가 지나치게 늘어나는 것을 막는 작용을 한다.

④    씨트룰린(citrulliune) : 아미노산의 일종으로 지방분해 촉진, 면역기능 강화, 피로회복 작용을 한다.

⑤    스티그마스타디에놀(stigmastadienol) : 파이토스테롤(Pytosterol)의 일종으로 강력한 항산화작용으로 면역기능을 강화하여 항암작용을 한다.

⑥     펙틴(pectin) : 12%. 항산화작용, 대장운동 활성화, 소화촉진 및 변비해소. 펙틴은 장내에서 갈락트론산을 분비시켜 간장(肝臟)에서의 지방산 합성을 억제하는 작용을 가진다. 

        ☞ 폴리페놀 함량 출처 : Total Phenolic Contents of Bitter Melons 연구논문 

클로로겐산 Chlorogenic acid

경북대학교 농업생명과학대학 식품공학부 강남주 교수는 페놀릭파이토케미칼(Phenolicphytochemical, 페놀구조를 갖는 식물유래화합물)의 일종인 클로로겐산(Chlorogenic acid)이 대장암과 피부 노화 억제 효능이 있다는 연구결과를 발표하고, 식품 중에 커피가 페놀릭파이토케미칼이 가장 많이 함유되었다는 사실을 확인했다. 

강남주 교수팀은 동물 실험을 통해 클로로겐산과 카페인산이 염증 및 암세포 증식과정에 큰 영향을 미치는 발암 단백질인 ERK(세포외 신호조절 키나아제) 단백질의 활성화를 줄여 대장암 세포의 증식과 전이 과정을 억제한다는 사실을 입증했다.

             암팔라야의 영양성분(Neutral Compositions)

                                                (RDA : 일 섭취권장량에 대한 100g당 함유율)

                 위 영양성분은 생과를 기준으로 한 것이며, 일반적으로 말리면 수분이 대부분 빠지기 때문에

                    미네랄 및 폴리페놀 함량은 3배 이상 크게 늘어나고 비타민은 1/2 수준으로 줄어든다.

                    또한, 미네랄은 토양에 따라 큰 차이가 나므로 나라마다 편차가 심하다.

Ø  암팔라야의 특징

혈당조절 : 혈당을 조절해주는 폴리펩타이드 및 카란틴 성분이 지구상 모든 식물을 통틀어 최고 수준이며,  항산화작용과 항암작용을 하는 카테킨이 녹차 다음으로 많이 들어있으며,  또다른 분석에서는 말린 잎은 녹차보다도 월등한 카테킨이 검출되는 것으로 나타났다.

항암작용 : 다양하게 분포되어있는 폴리페놀 성분은 비타민과 함께 강력한 항산화작용을 하며, 암종양을 억제하고 항암제에 내성이 생긴 다제내성 암세포들 까지 잡아죽이는 기능을 하는 것으로 연구결과 밝혀졌다. 

오레가노 [Oregano]

쌍떡잎식물. 꿀풀과(민트과)에 속하는 여러해살이풀.

 학 명 : Origanu vulgare L.

별 명 : Wild Marjoram, Common oregano, 꽃박하(한국)

원산지 : 남유럽 ~ 서아시아. 지중해 연안 여러 나라와 미국에서 널리 재배된다.

• 

    성 상 : 크기는 20∼70cm이고 줄기는 사각형이며 부드러운 털이 나 있다. 잎은 가장자리에

•  물결 모양 톱니가 있는 달걀 모양 바소꼴로 마주나며 길이5∼10cm 이고 향기가 강하다. 병충해와 추위에 잘 견디며 야생화의 강인함이 돋보이는 허브이다.

•  

  꽃은 여름에 원줄기의 윗부분에서 이삭 형태로 층층이 달리지만 돌려나고 입술 처럼 생기며 자줏빛을 띤 흰색이다. 포는 달걀 모양이고 꽃받침은 관 모양이며 수술은 4개이나 암술머리는 2개로 갈라진다.

• 열매는 작은 견과로 달걀 모양 또는 긴 타원형이다. 종자는 매우 작고 검은색이며 물기가 있으면 우무 모양의 물질이 나오기 때문에 눈에 든 티를 씻어내는 데 이용된다.

  
  

  
  
   

이 용 : 잎과 꽃을 이용한다.

                  ① 토마토 소스 , 피자파이 , 치즈 , 육류 , 생선 등

               요리에 폭넓게 이용된다.

           ②   생잎은 샐러드 첨가 및 쌈채로, 말린 잎은 요리의

               향신료로 사용한다.

            ③ 식용외에 절화로도 향기로워 인기가 많으며 드라이 

    플라워로도 활용한다.

④  에센셜오일 2~5% 정도 추출되는데, 방향제 및

    아로마 테라피용으로 이용된다.

• 유래(Historry) : 오레가노(oregano)라는 이름은 ‘산(oros)의 기쁨(ganos)’을 뜻하는 그리스 이름origanon에서 온 것으로, 지중해 지역의 고지대에서 잘 자란다.

  이꽃 향기의 비밀은 사랑의 여신 비너스가 만들었다고 하며, 고대 그리스와 로마에서는 행복을 부르는 향이라고 하여 결혼식 때 신랑 신부의 화관에 장식했다고 한다.

고대 그리스시대부터 약초로 이용된 오레가노 침출액은 강장·이뇨·건위·식욕증진· 진정·살균 작용이 있어 인간을 고통에서 벗어나게 해준 이로운 식물이다. 차를 끓여 마시거나 포푸리·목욕제로 사용해오고 있으며, 현재는 오일추출물을 암을 포함한 다양한 질병에 대한 대체 항생제로 이용하고 있다.

• 주요성분(Chemical Compositions) : 오레가노의 특징적인 향과 맛은 카바크롤에서 오는 것으로, 오레가노 특유의 향긋하고 혀끝을 톡 쏘는 듯한 상쾌한 느낌을 준다.

       

        ① 카바크롤(cabacrol) : 정유에 43~52% 함유. 항산화작용,항염, 면역증강은 물론 강력한 항암작용을 하는 것으로 검증되었다. 세포의 수용체를 억제해 염증 유발을 막아주는 역할을 한다.

        ② 캄퍼(champer) : 정유에 17~20% 함유. 항균ㆍ항염중추신경자극작용에 의해 연수의 호흡, 혈관운동중추흥분 효과로 흥분제·강심제·소생약으로 사용된다.

    ③ 씨네올(Cineol) : 11% 함유. 살균ㆍ항균ㆍ방부ㆍ 거담ㆍ건위ㆍ진정ㆍ강심작용,항암작용   

    ④ 보르네올(bornanol) : 1.3~8.2% 함유. 강심작용, 항균, 항바이러스 작용으로 항암제로 쓰인다.

        ⑤ 투존(Thujone) : 1.17~1.44% 함유.   항암작용, 암세포 억제기능. 세로토닌 분비를 촉진하여 위장장애,항암치료 후 구토증을 완화

    ⑥ 테르피넨(erpinene) : 11.6~16.9% 함유. 노화ㆍ유전자 손상ㆍ암발생ㆍ혈액응고 등을 예방

        ⑦ 티몰(thymol) : 0.61% 함유. 방부력, 진통, 진정, 가앙효과가 있어서 내ㆍ외과 치료에 두루 쓰인다.

    ⑧ 기타 : 카리오필렌(3.88%), 코페인(2.24%), 리나룰(2.49%), 피넨(0.63%)

폴리페놀함량과 산소기흡수율(oxygen radical absorbance capacity, ORAC)이 높아 총 항산화기능이 토코페롤보다 높다. 휘발성 오일의 함유량은 종에 따른 차이보다는, 같은 종이라도 토양의 비옥도나 기후에 따라 큰 차이를 보인다.  

• 영양성분(Neutral Compositions)

       ①   피리독신(비타민 B6) : 1.210mg. 1일 섭취권장량(1.3mg)의 93%

            01. 생체내에서 조효소형태로 아미노산과 단백질대사에 관여한다. 

              02. 글리코겐 분해과정과 당생성과정에 관여하여 탄수화물의 대사에도 작용한다.  

              03. 신경전달물질의 합성에도 작용을 하여 에피네프린, 세라토닌, 도파민 등을 만들어낸다.

              04. 적혈구에서 산소를 운반하는 헤모글로빈을 합성하는데도 중요한 역할을 한다.   

    05. 해로운 아미노산인 호모시스테인을 유익한 물질로 전환시킨다.

※ 세로토닌은 두뇌와 육체를 젊고 건강하게 유지해주는 성장호르몬의 일종으로 가장 많이 알려진 멜라토닌의 생산을 증가 시키는 중요한 작용을 한다.

② 비타민A : 6,093IU. 1일 섭취권장량(3,000IU)의 230%

      01. 바이러스 감염에 대한 면역력을 강화한다.  02. 세포분화에 관여하여 피부와 점막을 보호한다.  

       03. 각막건조  증, 야맹증, 약시를 예방한다.     04. 생식기 기능을 강화하여 성기능을 향상시켜준다.

       05. 피부, 모발, 치아의 성장과 분화를 촉진한다.  06. 혈액을 정화하여 성인병 및 암을 예방한다.

       ③   비타민C :  50mg. 1일 섭취권장량(60mg)의 83%

      01. 병원성 박테리아를 궤멸하는 천연 항생물질로서 기능을 한다. 

      02. 항산화작용으로 혈중 LDL콜레스테롤을 제거한다.

       03. 강력한 해독작용으로 카드뮴 등 체내의 독소를 효과적으로 분해한다. 

      04. 천연의 항히스타민제 작용으로 뇌기능을 강화하여 치매를 예방한다.

      05. 콜라겐을 강화하여 조로를 예방하고 조직의 노화를 막는다. 

      06. 스테로이드 호르몬의 산화를 방지하고 생합성을 촉진한다.  

      07. 성호르몬 테스토스테론을 증가시키는 촉진작용을 한다.

      08. 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 심혈관계 질환을 예방한다.

      09. 통풍(gout), 관절염, 위궤양, 십이지장궤양 등과 같이 무균성 질병을 치료한다.

      10. 인터페론, 면역글로부린의 생성을 촉진하는 작용으로 암에 대한 면역력을 향상시킨다.         

           (※ 인퍼페론은 가장 훌륭한 항암 호르몬이다.)

④   비타민E : 18.9mg. 1일 섭취권장량(15mg)의 126%

       01. 항산화 작용으로 베타카로틴, 성호르몬 등의 산화를 방지한다. 

       02. 혈중 LDL 콜레스테롤을 제거하여 혈액 순환을 개선한다. 

       03. 활성산소 배출로 노화를 지연한다. 

       04. 테스토스테론의 생성을 촉진하여 성기능을 향상시키고 근육을 강화한다. 

       05. 갱년기증후군-안면홍조, 신경불안, 골다공증-을 예방한다. 

       06. 중금속과 환경호르몬으로 오염된 몸을 해독한다.

       07. 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 협심증 등 성인병을 예방하고 치료한다.

     ⑤    비타민K : 1,621µg. 1일 섭취권장량(120µg)의 1,350%

      01. 혈액응고와  뼈대를 형성  02. 간기능이 원활히 수행되도록 도와 체내 독소 제거  03. 혈청칼슘이온의 생성  04. 과도한 월경 출혈, 신생아의 출혈성 질병 예방과 치료  05. 폐경기증후군으로 나타나는 골다공증의 예방 06. 간경변 환자의 간암 위험을 감소

⑥ 칼슘 : 1,576mg. 1일 섭취권장량(1,000mg)의 158%

    01. 심장고동조절  02. 근육과 신경의 활성화  03. 뼈를 강하게 하고 혈액을 응고 04. 효소들의 활성 

    05. 남성 호르몬 테스토스테론 생성 촉진

⑦ 아연 : 4.43mg. 1일 섭취권장량(11mg)의 40%

    01. 남성과 여성 호르몬을 생산하며 생식능력을 상승시킨다.  02. 면역력을 증가시켜 바이러스감염으로 부터 인체를 보호한다.  03. 독성 미네랄 흡수를 저해함으로써 아토피 피부염 을 치료한다.   04. 콜라겐의 형성과 뼈의 형성을 도와준다.    05.  빈혈, 거식증, 조울증, 무기력증, 자폐증을 예방한다. 

    ⑧ 파이토스테롤 Pyto Sterol : 213mg. 모든 허브를 통틀어 가장 많다.

파이토스테롤은 최근에 가장 관심을 끄는 기능성 물질 중의 하나로 식물성 스테롤이라고 불린다. 파이토스테롤은 항염작용과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용으로부터 시작하여, 면역조절작용에 이르기까지 매우 광범위하게 인체에 유익한 일을 한다.

파이토스테롤은 DHEA와 프로제스테론을 생성하여 멜라토닌과 유사한 성장호르몬의 역할을 한다. 합성호르몬 대체요법은 심각한 부작용이 나타나는데, 파이토스테롤은 천연물질로 부작용이 없다. DHEA는 2011년 미 생명연장협회의 10대 노화방지 물질로 선정된 호르몬 전구체이다.

01. 천연 항우울제로 신경안정과 숙면을 유도하며, 기분을 향상시켜준다.

 

02. 체내 혈류를 개선시켜 성기능을 개선하고 성욕촉진작용을 한다.

03. 생리전증상(PMS) 완화해주고 월경주기를 조절, 월경통을 완화해준다.

 

04. 당뇨를 예방하고 관리해준다. 천연 DHEA는 인슐린에 대한 세포의 민감 반응을 향상시켜 인슐린의 저항성을 개선해준다. 따라서, 혈당치를 정상화해준다.

05. 유방 섬유낭이 생기지 못하게 하거나 이미 생긴 것을 억제하는 작용을 한다.

 

06. 혈관정화를 통해 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 심혈관질환을 예방한다.

07. 내막의 암(Endometrial Cancer), 유방암 방광암을 예방하고 직접적으로 암세포가 커지는 것을 억제해 준다.

08. 갱년기장애-안면홍조, 우울증, 골다공증-를 예방하고 뼈의 적절한 재생 자극해준다.

 

09. 악성 전립선 장애를 감소시킨다. 빈뇨, 배가 무거운 느낌, 잔뇨, 소변 비우기 힘든 것, 전립선이 붓는 것과 같은 전립선 기능 장애를 예방하거나 치료한다.

10. 체지방을 분해하여 비만, 당뇨를 예방하고 치료하는 작용을 한다.

 

11. 지방은 분해하고 근육은 생성하는 작용으로 노후를 활력있게 보낼 수 있다.

 

12. 염증을 치료하고 면역력을 강화시켜 질병으로부터 신체를 보호해준다.

13. 체내 독소를 배출하여 간기능을 회복하고 환경호르몬으로부터 구제해준다..

14.  노화를 억제하며, 단기 기억력을 향상시켜주고 치매를 예방해준다.

15. 류마티스관절염의 통증을 완화하고 만성피로증을 회복하게 해준다.

 

⑨ 베타카로틴 β-carotene : 모든 허브를 통틀어 가장 많이 들어있다.

01. 암예방 : 비타민A와는 별개의 기전에 의해 폐암의 예방효과. 일본 암학회에 의하면 천연의 베타카로틴은 신종종양에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

02. 순환기동맥질환 개선 : 하버드대학 의학부에서는 심장병환자가 1일 50mg씩 하루걸러 섭취했는데 심근경색, 뇌졸증으로 인한 사망, LDL콜레스테롤에 의한 혈관의 폐색작용을 방지한다는 연구결과가나왔다. 

03. 항산화작용 : 활성산소를 억제하거나 제거하는 작용을 하여 성인병 및 노화를 예방한다.

     ⑩ 트립토판 : 203mg : 트립토판은 두뇌의 송과선에서 세라토닌을 생성하는 단백질 필수 아미노산  으로 두뇌와   육체를 젊고 건강하게 유지해주는 성장호르몬 멜라토닌을 생산하는데 필수적이다. 그러므로 멜라토닌을 많이 얻기 위해서는 트립토판이 다량으로 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋다.

   ⑪ 아르기닌 arginin : 449mg.

아르기닌(arginin)은 혈압 조절, 장운동 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 산화질소의 전구체로서 중요한 역할을 한다. 항산화작용 및 면역조절 기능으로 질병을 예방하고 치료한다. 특히, 성기능을 향상시키는 중요한 작용을 한다.

01.  항산화(Anti-Oxidant) 작용 : 아르기닌은 여타의 아미노산들보다도 LDL 콜레스테롤을 효과적으로 감소시킨다.

02.  면역기능(Immune Function) 강화 : Natural Killer (NK) 세포의 작용 강화와, T 세포의 기능 강화작용으로 박테리아, 바이러스탐식능을 촉진하고, 모든 종류의 암세포 파괴작용을 한다.

03.  순환질환  : 동맥을 확장하여 혈압조절작용과 팔다리의 혈액순환 장애, 고혈압 등과 같은 순환관련 질환들을 개선한다.

04.  심장질환 : 협심증, 뇌졸증, 급성심근경색증을 개선하고, 혈전으로 인한 심장마비를 예방한다.

05.  간질환 : 간에서 암모니아를 뇨소로 합성함으로써 지방간, 간경화를 개선하고 알콜중독을 해독한다

06.  남성 발기부전(Male Sexual Disorders) 치료 : 산화질소(nitric oxide)의 혈관확장작용에 의해 발기부전을 치료하는데 도움을 준다. 증가된 생식기의 혈행(blood flow)은 여성에게서도 성적 흥분을 촉진하게 된다.

07.  정자 생성촉진 : 매일 3-4그램을 섭취는 정자의 수와 전체적인 정자의 활동을 증가시킨다.

08.  성장호르몬 방출촉진 : 과도한 성장호르몬의 방출을 촉진하여 근육조직을 강화한다.

09.  지방조직 감소 : L-아르기닌을 섭취 후 30분간 유산소 운동을 하면 마라톤 풀코스를 완주할 때보다 체지방 분해가 6.5배의 효과가 있다.

10. 기타의 기능 : 혈액순환촉진으로 기억력증진, 임신 긴장 증후군 완화, 폐의 기능을 강화하여 폐질환을 예방한다.

자연치료효과(Natural medical effects) 

오레가노 에센스오일은 인류에게 알려진 가장 강력한 천연의항생제(Natural Antiseptic)로 사용된다.

오레가노는 항산화작용, 항균, 향염증, 진정, 거담(가래 제거), 소화촉진, 강장, 최음효과를 지닌 것으로 알려  져 있으며, 해독 작용도 있어서 뱀이나 전갈 등의 각종 해독제로도 유명하다. 에센셜 오일은 항암 등 염증치료 아로마테라피에 사용된다.

건조한 잎과 꽃은 주머니에 넣어 류마티즘 환자의 더운 찜질에 효과가 있으며 차는 배멀미를 예방할 뿐 아니라 신경성 두통을 진정시티며, 강장효과도 있어 즐겨 마신다.

또한, 숙면효과도 뛰어나므로 베개속으로 즐겨 쓰이는데 엘리자베스 Ⅰ새는 오레가노 향기의 베개를 이용했다는 일화도 있다.

오레가노 잎과 줄기에서 약 2~5%의 에센스 오일을 증기추출법에 의해 추출하는데, 카바크롤(carvacrol),카리오필렌(β-caryophyllene), 티몰(Thymol) 등의 성분이 들어있다.

오레가노 에센스오일의 효능을 정리해보면,

01.항산화 및 항염 & 항균작용

비타민군, 그리포 폴리페놀 성분은 다른 어떤 식물 보다 풍부하여 강력한 항산화작용을 한다.

카바크롤은 병원성 세균을 죽이는데 일반적인 항생제 페놀보다 26배나 더 강력함이 입증되었다.

02.위장장애

대장균을 궤멸시키고 장운동을 원활하게 하여 소화촉진을 유도하는 등 위장장애를 다스린다.

동시에 변비를 해소하는 작용을 한다.

03.관절염

뛰어난 항염증성으로 관절염을 치료한다. 관절염은 염증 바이러스가 침투하여 발생한다. 오레가노의 당양한 폴리페놀 성분이 효과적으로 바이러스를 궤멸시킴으로써, 관절염을 완화시키거나 치료해주는 작용을 한다.

04.방광염

방광이 세균에 의해 감염되면 방광 내벽은 염증이 야기되는데 이와 같은 염증을 방광염이라 하고, 늘 잔뇨감을 느낀다. 오레가노는 말끔히 해결해준다.

05.진정작용

신경성 두통, 우울증, 불면증을 치료하는 효과가 크다.

06.피부재생 

피부를 재생시키고  피부트러블을 다스리며 피부노화를 막아준다.

오레가노 에센스오일은 거친 피부를 다스리는 로션으로 많이 이용되고 있다.

07.항암작용

카바크롤 및 다양한 폴리페놀이 성분이 효과적으로 암을 억제한다.                                

카바크롤은 탁월한 항종양, 항혈소판응집성을 갖고 있는 것으로  다양한 연구결과 입증되었다.

특히, 오레가노에는 모든 허브를 통틀어 가장많은 파이토스테롤을 함유, 항암효과에 시너지를 발휘한다. 무엇보다 천연항암제로 부작용이 없다는 사실이다.

• 이용방법

오레가노 오일에는 50가지 이상의 유익한 성분이 함유되어 있어서, 이들이 상호 복합적으로 작용을 하므로 다른 약재에 비해 뛰어난 약효를 나타낸다.

병원치료를 받는 경우, 의사들은 수많은 대체 약물 중 어느 것이 효과가 좋은 지 알 턱이 없으므로 병원치료 외 민간요법에 대해 탐탁치 않게 여기는 경우가 많다. 물론, 이들에게 관련 논문을 가져다 들이대면 아무 말 못한다. 오레가노에 대한 연구논문은 셀 수 없을 정도로 세계 여러나라에서 이미 검증한 사항이다.

①    차로 음용 : 집 안에 재배한 경우라면 수확하여 그늘에 잘 말린 다음 녹차처럼 차를 끓여 수시로 마신다. 이것은 질병 예방 차원이고 이미 발병한 중환자에게는 큰 효과가 없다.

②    엑기스 추출 : 한약재를 달이는 방법으로 감초 등 다른 유용한 약재를 섞어 오랜 시간(12시간 이상) 달여서 엑기스를 추출하여 마시는 것이 가장 효과가 좋다. 장기간 복용하고자 하면, 믿을 만한 건강원에 의뢰하여 팩으로 제조, 냉장 보관 후 하루 2~3회 복용한다.

③    에센스 오일 : 영양제 형태로 판매되는 에센스 오일을 구입하여 정기적으로 복용하는 방법이 가장 간편하

     지만, 제품의 질을 완벽히 믿을 수가 없다는 것이 흠이다. 처음에는 소량 구입하여 복용하다가 효과가 나타나면 양을 늘리는 것이 필요하다.

④    살균제로 이용 : 질병 예방 및 치료 외에도 머리 감을 때 오일을 샴푸에 몇 방울 섞어서 사용하면 머리 속 균을 없앨 수 있으며, 치약에 몇 방울 묻혀서 사용하면 입안의 박테리아를 죽이고 치통이나 입안의 염증을 줄일 수 있으며, 세탁할 때 세제와 함께 몇 방울을 섞어 주게 되면 세탁물의 살균 작용을 한다.

⑤    환경정화 : 물과 희석하여 공기 중에 스프레이 했을 때는 공기를 정화할 수 있고 식물과 동물에게 스프레이 했을 때는 식물에 기생하는 벌레와 애완동물에 서식하는 벼룩을 없애준다.

⑥    야외 비상약품 : 여행 및 운동을 좋아하는 사람들에게는 삔 곳에 바르면 피부 침투력이 좋아서 멍이나 통증을 빨리 완화시킬 수 있다. 몸에 바르고 다니면 모기나 뱀 등이 접근하지 않는다.

⑦    가정 비상약품 : 두통, 치통, 생리통, 복통, 감기몸살 등에 아스피린이나

     다른 항생제를 복용하는 대신에 에센스 오일을 복용하는 것이 부작용도 없고 기분도 상쾌하게 해준다.

재배방법

①파종 : 가볍고 건조한 반 그늘을 좋아하며 봄(3~4월)에 파종한다. 재식거리는 30cm 간격으로 직파하는 것이 좋다.

②시비 : 질소비료는 적게 하고 카리, 인산을 많이 시비한다.

③관리 : 3알씩 점뿌림(직파) 후 발아하면 솎아서 30cm 간격으로 키운다. 그늘에서는 결실이 잘 안되므로 충분한 햇빛을 받도록 한다.

④수확 : 씨는 익으면 쉽게 떨어지므로 완전히 익기 전에 줄기채 베어서 그늘에  말리면서 후숙 시킨다.씨를 분말로 만들어 놓으면 향기가 날아가므로 이용할 때마다 갈아서 사용한다.

쥐꼬리망초과의 1년생 식물

l  학명 : Andrographis paniculata Nees

l  별명 : King of bitters (Engl.) Sinta(필리핀), Maha-tita (인도), 천심련Chuan Xin Lian (중국)

칠레(Chile)의 생화학자 Juan Hancke 는 

천심련을 가지고 감기 치료를 연구하던 중 우연히 천심련의 항염효과와 인체내의 면역기능을 조절해 준다는 것을 발견하였다. 또 천심련이 혈압도 내려주고 심장의 기능을 향상시켜 준다는것도 발견하였다.  

그는 천심련 속에서 안드로그라폴라이드(Andrographolide) 와 14-데옥시안드로그라폴라이드(14-Deoxyandrographolide), 네오안드로그라폴라이드(Neoandrographolide)를 추출하여 혼합해서 프락신(Practin) 이라는 혼합물을 만들어 특허까지 받았다.

요즘엔 Practin Patch 를 만들어 시중에서 팔고 있는데 독성이 없는 천연 항염제로써 미국과 캐나다에서 관절염 치료에 인기를 끌고 있다.

관절염이 있는 사람들이 아스피린과 티레놀, 아드빌 등 합성약제를 복용하고 위장출혈이 생겨 미국과 캐나다에서만 일년에 2 만 5 천명 씩이나 죽어가고 있는 것을 볼 때 부작용이 전혀없는 천심련은 관절염 환자들에게 구세주나 마찬가지이다.

천심련은 쥐꼬리망초과(Acanthaceae)의 일년생 초목으로 열대 아시아 지역의 들판이나 숲속에서 자라며, 약재로서 재배도 되는데 그늘지고 수분이 충분한 곳에서 잘 자란다.

키는 0.3-1.0미터, 줄기는 진한 녹색으로 굵기 2-6mm이며, 잎은 길이 8cm, 폭2.5cm의 버들잎 모양으로 뽀족하고, 꽃은 흰색 또는 연분홍빛 꽃잎에 자색 반점이 있다.

잎, 뿌리를 포함한 식물체 전체를 약재로 사용한다.

이 식물체의 모든 부분이 맛이 극히 쓰므로 ‘Maha-tita’(King of bitters)라고 알려져 있으며, 님나무보다 크기는 훨씬 작지만 모양이 비슷하고 쓴 맛으로 인해‘bhui-neem’이라고도 불린다.

안드로그라피스(Andrographis) 속의 28종의 식물 중에서 몇 종만이 약성을 지니고 있는데 그 중 이 천심련이 가장 잘 알려져 있다.

그 유명한 인도의 아유르베다에 의하면 이 식물은 쓰고 매우며 차가운 성질이 있고 하제, 외상 치료, 해열, 항염,소화, 구충 등에 사용한다.

인도 벵갈 지방에서는 집에서 아이들이 배가 아플 때 천심련 잎을 따서 만든 약을 먹이는데 그 약을 ‘알뤼’라고 한다.

천심련에 관해서는, 삼장법사가 제자들과 함께 서역으로 가던 중 반도강(蟠桃崗)이라는 곳에 이르렀을 때 저팔계가 복숭아나무 숲을 보고 들어가 설익은 복숭아를 배가 터지게 먹고 위장염이 났는데, 손오공이 천심련을 구해와 삼일을 다려 먹인 후에 아픈 것이 나았으며 삼장법사와 제자들이 ‘환자’ 저팔계를 고려해 나흘 째에야 길을 다시 떠났다는 재미있는 이야기가 전해져 오고 있다.  

천심련의 주요성분은 안드로그라폴라이드(andrographolide)이며, 안드로그라피사이드(andrographi-side), 안드로파노사이드(andropanoside), 안드로그라핀(andrographin), 파니콜린(panicolin)등이 있는데, 줄기보다는 잎에 많이 함유되어 있다.

이들 성분은 간보호기능이 큰 것으로 밝혀져 천심련은 현대의학에서는간질환, 황달, 숙취후 기능성음료 등에 많이 사용되고 있으며, 당뇨 및 고혈압, 류마티스관절염, 뇌신경보호, 항암효과에 대해서도 많은 자료가 나와있다.

식물 전체가 항염제, 항암제로 이루어져 있는 매우 귀중한 식물이다.

     l  천심련의 주요성분 : 총 폴리페놀(10%), 안드로그라폴라이드(6%)

            ü   자료출처 : Isolation and identification of bioactive compounds in Andrographis paniculata (Chuanxinlian)

      천심련의 정유성분